¿Qué es el Coaching?
Es una técnica conversacional que te ayuda a realizar los cambios de tu vida de una manera más simple y ordenada. El coaching es un proceso de entrenamiento y aprendizaje.
El coaching te acerca a tus anhelos, sueños y objetivos de forma más orgánica y consciente, te permite descubrir tu verdadero potencial y te ayuda a que sepas cómo utilizarlo. El coaching es un proceso que te ayuda a transformar la visión y el uso de tus propias capacidades.
¿Para qué sirve el Coaching?
El coaching sirve para hacer más fáciles y simples los movimientos en la vida. Ayuda a las personas a ampliar su perspectiva frente a los problemas así que el coaching está especialmente indicado cuando la persona se encuentra frente a un reto, a un objetivo vital o a un gran cambio en la vida.
El coaching ayuda a la persona a volverse más eficaz, a moverse -cambiar- más deprisa y con menos esfuerzo, a conocer sus propias capacidades y sobretodo, a negociar con las propias autolimitaciones de manera más orgánica y menos culpabilizadora que con el enfoque social habitual.
En resumen, el Coaching puede utilizarse como una técnica general para optimizar cualquier proceso de cambio personal, profesional o empresarial aunque típicamente se utiliza en contextos en los que una persona se plantea alcanzar un objetivo.
¿Por qué funciona el Coaching?
El coaching funciona porque es una metodología que observa la raiz de los problemas desde la perspectiva de la búsqueda de soluciones y no de su definición de este modo, un proceso de coaching -varias sesiones en torno a un objetivo pactado- ayuda a la persona a mover su vida con más facilidad optimizando y mejorando sobretodo los tres aspectos fundamentales en todo proceso de cambio:
- La imposibilidad, el miedo o la dificultat para moverse
- Conseguir un movimiento enfocado y con objetivo, y finalmente,
- el descubrimiento y la optimización del talento y los recursos del propio cliente
Es por esta razón que el Coaching es tan obstinadamente eficaz ya que al trabajar sobre estos tres aspectos, se mejoran notablemente las posibilidades de que la persona alcance el objetivo que se haya planteado. Piénsalo bien: Si puedes moverte con libertad (sin dificultad), si además te mueves en la dirección correcta y por último, además aprendes a sacarte más partido, lo normal es que te sea más fácil triunfar en aquello que persigues. Por esta razón el coaching es una herramienta muy útil que consigue unos resultados excelentes.
¿Cómo funciona el coaching?
Hacer coaching es acompañar a una persona durante un proceso de cambio por tanto, el coaching en si mismo, también funcionará como un proceso. Esto quiere decir que el Coaching no funciona de golpe -no es como tomarse una píldora para el dolor de cabeza- sino que las acciones que propone se reparten a lo largo del tiempo, acompañando el cambio que el cliente se propone.
Este proceso de coaching se realiza -habitualmente- a través de conversaciones telefónicas entre el coach y el cliente que se reparten en frecuencia y duración muy variable. Al inicio del proceso es típico hacer sesiones telefónicas más largas y con mayor frecuencia y, conforme avanza el proceso, las sesiones se van espaciando y son bastante más nucleares.
Estas sesiones telefonicas se pactan entre el coach y el cliente buscando la mayor flexibilidad y facilidad horaria para ambas partes de manera que el proceso de coahing (el proceso de cambio) se integre con facilidad como una pieza más en la vida del cliente. Seria algo del estilo de: Yo tengo familia, voy a clases de pintura los martes, a la oficina todos día y además, ultimamente, estoy aprendiendo a cambiar a voluntad gracias a un proceso de coaching personal.
¿Cual es el estilo de Coaching que yo practico?
En la actualidad existen muchas y muy diversas tendencias en lo tocante al coaching, la mayoría de ellas impecables no obstante, mi elección ha estado clara desde el principio: he apostado por la metodología creada por una investigadora y experta coach del pais llamada Gloria Méndez que, además de escritora, fotografa, madre y empresaria, después de años de investigación, ha creado escuela propia con una metodología radicalmente inspirada que permite abordar con altas garantias de éxito casi cualquier tipo de cambio en la vida.
Hasta el momento presente, he realizado todos los ciclos de formación para profesionales en el Método de Coaching de Gloria Méndez y finalmente, me he acreditado como coach profesional personal en l’Associació Catalana de Coaching a través de un proceso de prácticas.
En la actualidad, alterno mi faceta de coach personal, con los estudios de Terapia del Espacio, la organización de seminarios sobre El campo energético y el éxito personal y la colaboración en los ciclos de formación para profesionales que anualmente organiza Gloria Méndez.
¿Cómo puedo contratar un proceso de Coaching contigo?
Pues es bien sencillo, simplemente ponte en contacto conmigo por teléfono, llamando al 93 385 83 78, o bien al teléfono 696 96 41 41 en horario de oficina y, por un lado te explico con más detalle cómo puedes contratar un proceso y por otro lado, hacemos una primera evaluación general de tu caso que permita centrar bien cual es el objetivo -el cambio- que deseas trabajar.
Una de las grandes claves de éxito de un proceso de Coaching es, precisamente, enfocar muy bien cual es tu objetivo, averiguar cual es el cambio pendiente en tu vida.
¿Cuanto cuesta un proceso de Coaching?
A priori, es complicado determinar cuantas sesiones puede o debe realizar un cliente para conseguir un objetivo o un cambio en su vida… Puede tratarse de cuestiones tan dispares (cambiar de trabajo, sacarme la carrera de económicas, rehacer mi vida amorosa, aprobar en septiembre, cambiar de casa, aprender a quererme…) Así que lo más optimo es que me llames por teléfono y vemos de qué estilo es tema que te planteas y como es mejor enfocarlo no obstante, a nivel de guía, puedes contratar por paquetes de sesiones lo que te permitirá ajustar de manera bastante modular tu proceso de coaching.
- 1 sesión: 45€
- 3 sesiones: 120€
- 5 sesiones: 175€
- 10 sesiones: 300€
¿Necesito más información sobre Coaching?
…Pues encantado. Si tienes cualquier otra duda tienes varias opciones. La más sencilla es ponerte en contacto conmigo por teléfono llamando al 93 385 83 78, o bien al 696 96 41 41 en horario de oficina, también puedes contactar conmigo en Facebook a través de este enlace o finalmente, si lo prefieres, puedes mandarme un e-mail usando el formulario adjunto. Gracias por tu interés.
